Há poucas pesquisas sólidas sobre isso, então sua melhor aposta pode ser manter um diário alimentar para ver se algum alimento ou bebida parece desencadear suas dores de cabeça.
Alimentos ou bebidas que contêm cafeína, como café e chá, podem causar dores de cabeça em algumas pessoas. Tomar muita cafeína ou não consumir tanto quanto está acostumado pode causar um ataque. A própria cafeína pode ser um tratamento para dores de cabeça.
Existem vários tipos de enxaquecas. As mais comuns são a enxaqueca com aura (também conhecida como enxaqueca clássica) e a enxaqueca sem aura (ou enxaqueca comum).
Outros incluem:
Enxaqueca menstrual. É quando suas dores de cabeça estão relacionadas à menstruação. Geralmente começam 2 dias antes da menstruação e duram até 3 dias depois. Você também pode ter outros tipos de enxaqueca em outras épocas do mês. As enxaquecas menstruais geralmente não incluem aura.
Enxaqueca silenciosa . Com este tipo, também conhecido como enxaqueca acefálgica, você tem aura sintomas sem dor de cabeça. Você também pode sentir náuseas e outros sintomas de enxaqueca. Um ataque, geralmente dura apenas cerca de 20 a 30 minutos.
Enxaqueca vestibular. Você tem problemas de equilíbrio, vertigens , náuseas e vômitos, com ou sem dor de cabeça. Geralmente acontece em pessoas que têm histórico de enjoo .
Enxaqueca abdominal . Os especialistas não sabem muito sobre esse tipo. Causa dor de estômago , náusea e vômito. É mais comum em crianças e pode evoluir para enxaquecas clássicas com o tempo.